9 najlepszych męskich butów do biegania w terenie na każdą kieszeń

Niezależnie od tego, czy masz dość biegania po chodniku, np. Okazjonalnego biegania po lesie, czy wolisz biegać w trudnym terenie, musisz rozważyć buty do biegania w terenie.

Biegacze przełajowi to właściwe narzędzie do pracy w terenie, a nasz przewodnik po najlepszych męskich butach do biegania w terenie obejmuje wszystkie aspekty.

Sprawdzimy najwyższej jakości buty do biegania w terenie - w tym Hoka One Men’s Challenger Mesh Trainer - omówić różnice między butami do biegania w terenie, butami do biegania i butami turystycznymi, rodzajami butów do biegania w terenie i nie tylko.

Zacznijmy od kilku wskazówek dotyczących kupowania butów do biegania w terenie.

Szybkie podsumowanie

	Nasze numer 1 wśród męskich butów sportowych Hoka One One Challenger ATR 5	Wodoodporna konstrukcja Trwała i stabilna gumowa podeszwa Doskonała dynamika biegu	Sprawdź na Amazon
	Męskie buty do biegania w terenie Saucony Switchback ISO	Doskonała przyczepność Unikalny system sznurowania Konstrukcja podeszwy środkowej Everun	Sprawdź na Amazon
	Buty do biegania Trail Salomon S / Lab Ultra 2 Mężczyźni	Chroni stopy, mila za milą Doskonała trwałość Świetne na duże odległości	Sprawdź na Amazon
	Męskie buty do biegania w terenie ALTRA AL0A4PE5 Lone Peak 4.5	Ulepszone funkcje zwiększają komfort Dobry do biegania i wędrówek z plecakiem Podeszwa zewnętrzna zapewnia dobrą przyczepność	Sprawdź na Amazon
	Buty męskie Adidas Performance Galaxy M Trail Runner	Przystępność Dobra przyczepność Oddychająca cholewka z siateczki	Sprawdź na Amazon
	Męskie buty do biegania w terenie Inov-8 Terraultra G 260 Ultra	Trakcja, którą trudno pokonać Stworzony do biegania na długich dystansach Trwały	Sprawdź na Amazon
	Męskie buty do biegania ASICS Gel-Quantum 360 5	Wszechstronność Elastyczna cholewka z siateczki Odporne na ścieranie	Sprawdź na Amazon
	Męskie buty do biegania Bushido II La Sportiva	Pasuje jak skarpeta Doskonała przyczepność w każdym terenie Lepsza amortyzacja uderzeń	Sprawdź na Amazon
	Męskie buty do biegania w terenie Nike	Oddychająca cholewka z siateczki Wszechstronne buty terenowe Wygodna amortyzacja	Sprawdź na Amazon

Przed zakupem: 7 rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie butów do biegania w terenie

Wybór najlepszych butów do biegania w terenie nie powinien być nauką niedokładną. But, który pasuje do innego mężczyzny, a jego stopy mogą być dla Ciebie niesamowicie niewygodne. Robiąc zakupy dla biegaczy terenowych, pamiętaj o następujących kwestiach:

1. Ochrona stóp

Bieganie w terenie różni się od biegania po drogach na wiele sposobów, z których najważniejszym jest nawierzchnia. Szlaki są często nierówne i kamieniste, dlatego potrzebujesz buta, który ochroni Twoje stopy podczas jazdy w terenie.

Ochrona pochodzi od stopy, czyli połączenie podeszwy środkowej i zewnętrznej. Buty do biegania w terenie mogą chronić podeszwy za pomocą grubej piankowej amortyzacji lub płyty kamiennej wykonanej z twardego plastiku lub materiału kompozytowego.

Powszechnym rodzajem pianki w butach do biegania jest EVA (octan etylenu i winylu) który pochłania znaczną ilość uderzeń i pomaga chronić stopę przed wypukłościami.

Dwa inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy ochronie stóp, to cholewka i czubek buta. Cholewka powinna być wystarczająco mocna, aby zapobiegać wystawaniu na zewnątrz, jak kamienie lub patyki, a sztywne zderzaki na palce zapewniały również niezbędną ochronę na szlaku.

2. Trakcja

Utrzymanie dobrej przyczepności i stabilności jest niezbędne podczas biegania po szlakach.

Rodzaj gumy zastosowanej w podeszwie zewnętrznej buta oraz rodzaj i rozmieszczenie występów to kluczowe czynniki wpływające na właściwą przyczepność.

Ważna jest twardość gumy; twardsza guma jest trwała i stanowi dobry wybór na utwardzone, gruntowe szlaki, ale nie trzyma się tak dobrze skały, jak bardziej miękka guma - która ma tendencję do „lepszej przyczepności”.

Jeśli chodzi o występy, im głębsze i bardziej agresywne, tym lepszą przyczepność zapewniają, szczególnie na stromych, błotnistych i pokrytych śniegiem szlakach. Ogólnie rzecz biorąc, występy rozmieszczone bliżej siebie lepiej chwytają skały i twarde powierzchnie brudu.

3. Aktywność

To, jaki rodzaj biegów przełajowych uprawiasz, to kolejny ważny czynnik. Niezależnie od tego, czy planujesz biegać po łatwych, trudnych szlakach, czy też do biegania dookoła, pamiętaj o stylu butów.

Buty Easy-Trail powinny mieć mocniejszą konstrukcję niż zwykłe buty do biegania, a także lepszą przyczepność, stabilność i ochronę. Zazwyczaj są nieco bardziej elastyczni niż inni biegacze przełajowy.

Buty stworzone do trudnego terenu są bardziej wyspecjalizowane niż pozostałe i mają trwałą konstrukcję, sztywniejszą konstrukcję i są cięższe niż buty na łatwe szlaki i uniwersalne buty na szlaki.

4. Waga

Waga butów do biegania w terenie różni się znacznie w zależności od typu buta. Popularni biegacze w terenie mogą ważyć nieco ponad funt i zapewniać niezbędną ochronę, nie czując się przy tym zbyt ciężkim.

Minimalistyczne buty ważą mniej i mają konstrukcję, która najlepiej nadaje się na krótkie dystanse.

5. Stabilność

Oprócz dobrej przyczepności, wybrany but powinien zapewniać stabilną jazdę, która pomaga zapobiegać nieszczęśliwym wypadkom, takim jak przewracanie kostki. Buty z solidną platformą, która jest wystarczająco szeroka, aby wytrzymać silne uderzenia na nierównych powierzchniach.

Niektórzy biegacze w terenie mają cholewkę, która jest kawałkiem plastiku lub nylonu umieszczonym między podeszwą środkową a podeszwą zewnętrzną, aby zapewnić dodatkową sztywność. Inne mają wzmocnioną miseczkę pięty, która zapewnia dodatkową ochronę przed przewróceniem i dodatkową strukturę.

6. Spadek od pięty do palców

Od pięty do upadku buta oznacza różnicę w wysokości buta od pięty do palców. Wiele wysokiej jakości butów do biegania w terenie ma spadek, który wynosi od 4 do 8 milimetrów - co jest odpowiednie zarówno dla napastników w śródstopiu, jak i piętach.

Biegacze z punktem lądowania w środkowej lub przedniej części stopy często wolą but, który ma zerowy spadek (różnica zero milimetrów). Jeśli wybierzesz but typu zero-drop, możesz chcieć go złagodzić przed wyruszeniem na długi bieg w terenie, zwłaszcza jeśli nigdy wcześniej w nim nie biegałeś.

7. Oddychalność

Kluczowym elementem komfortu jest przewiewność buta. Stopy, które są gorące i spocone, nie są wygodne, dlatego należy dokładnie przemyśleć wentylację buta.

Powszechnym, oddychającym materiałem używanym w konstrukcji butów do biegania w terenie jest nylonowa siatka. Siateczka może być połączeniem cienkiej tkaniny i gęstego splotu, aby zapewnić lepszy przepływ powietrza i wilgoci, jednocześnie chroniąc but przed rozdarciem.

Przejdźmy do naszych recenzji najlepszych butów do biegania w terenie na 2020 rok.

9 najlepszych męskich butów do biegania w terenie w 2020 roku

jeden. Męskie buty sportowe Hoka One One Challenger ATR 5

Najlepsze funkcje:

• Wszechstronny
• Oddychająca cholewka z siateczki Gore-Tex
• Absorbuje uderzenia

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Mężczyźni poszukujący wodoodpornych butów do biegania w terenie

Przegląd

Biegacze trailowi ​​mogą napotkać złą pogodę i odbiegające od idealnych warunki podczas jazdy w terenie. Ich buty muszą sprostać zadaniu, a trenażer siatkowy Challenger ATR firmy Hoka One odpowiada na to pytanie na wiele sposobów.

Na początek, trener ATR ma wodoodporną cholewkę - dzięki czemu nadaje się do biegania w niepogodę - a także przyczepność dobrą na szlak lub drogę. Występy buta są głębokie i ładnie wbijają się w ziemię.

Inną rzeczą, którą lubimy w ATR, jest jego lekka i oddychająca konstrukcja. Siateczka cholewki składa się z Gore-Texu, który jest nie tylko lekki, ale także wodoodporny. Nie musisz się martwić, jeśli podczas biegu napotkasz deszcz i błoto.

ATR ma podeszwę środkową Meta Rocker firmy Hoka, która pomaga stopie wylądować i unieść się jednym płynnym ruchem. Pomaga również absorbować wstrząsy związane z bieganiem.

Podeszwa zewnętrzna składa się z gumy, która zapewnia dobrą stabilność i, jak wspomniano, doskonałą przyczepność, nawet jeśli warunki na szlaku nie są idealne. Istnieje również wyściełana pianką wkładka, która poprawia amortyzację i wsparcie.

Plusy

• Wystarczająco wszechstronny do biegania po szlakach i drogach.
• Wodoodporna i oddychająca cholewka Gore-Tex z siateczki.
• Trwała podeszwa środkowa zapewnia doskonałą amortyzację i stabilność.

Cons

• Nieco cięższy niż niektórzy inni biegacze przełajowy.

Konkluzja

Hoke One ma buty, które są dobre na każdą pogodę dzięki Challengerowi ATR 5 Mesh Trainer. Będziesz biegał z pewnością siebie, niezależnie od tego, czy jesteś na szlaku, czy w drodze.

dwa. Męskie buty do biegania w terenie Saucony Switchback ISO

Najlepsze funkcje:

• Świetna przyczepność
• Dobra elastyczność
• Nadaje się do każdego terenu

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Mężczyźni szukający buta łączącego wygodę, przyczepność i wagę

Przegląd

Uwielbiamy buty - buty do biegania w terenie lub inne - które zdobywają wysokie oceny w różnych kategoriach. Takim butem jest Saucony Switchback ISO.

W Saucony ISO jest co kochać. Ma doskonałą przyczepność, amortyzację, ochronę i jest na tyle lekki, że nie spowalnia Cię na ulubionym szlaku.

Jego dopasowanie nie ma sobie równych; otula stopę, nie będąc zbyt ciasnym dzięki konstrukcji ISOFit firmy Saucony.

I ma podeszwę środkową Everun - kolejną charakterystyczną cechę Saucony - która biegnie przez całą długość buta i zapewnia wyjątkową amortyzację i ochronę, a także dużą elastyczność i zwrot energii.

Gumowa podeszwa zewnętrzna Iso Power Track zapewnia przyczepność potrzebną do biegania w terenie. Podeszwa jest mocna w środku, ale jest bardziej miękka i bardziej przyczepna we wszystkich innych obszarach, aby poprawić przyczepność na nierównym lub kamienistym terenie.

Niezależnie od tego, czy biegniesz po mokrych skałach, czy po twardym gruncie, ISO pomoże Ci utrzymać pozycję pionową.

Najnowsza wersja Saucony ISO posiada system sznurowania Boa, który pomaga stworzyć bardziej skarpetkę dzięki wzmocnionym skrzydełkom na każdym oczku.

Plusy

• Profilowana wkładka jest dopasowana do kształtu.
• System sznurowania i konstrukcja Isofit zapewniają doskonałe dopasowanie.
• Doskonała przyczepność na większości terenów.

Cons

• Trochę zbyt elastyczny na najbardziej skaliste tereny.

Konkluzja

Saucony ISO oferuje wszystko, czego potrzebujesz w wysokiej jakości butach do biegania w terenie - od przyczepności po komfort i ochronę.

3. Buty do biegania Trail Salomon S / Lab Ultra 2 Mężczyźni

Najlepsze funkcje

• Precyzyjne dopasowanie
• Bardzo wytrzymałe
• Doskonała stabilność i przyczepność

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Każdy, kto włoży dużo kilometrów

Przegląd

Salomon wykorzystał doświadczenie elitarnej francuskiej biegaczki, Francoise D’haene, opracowując swoje buty do biegania w terenie S / Lab Ultra 2. Rezultatem jest jeden z najlepszych butów do ultra długich dystansów na rynku (wraz z Inov-8 Terraultra G 260, który również recenzujemy).

Salomon Ultra 2 łączy wygodę, trwałość, precyzyjne dopasowanie i doskonałą przyczepność w bucie, który uosabia to, czym jest ultra bieganie, jednocześnie stawiając czoła jego rygorom.

Na początek buty do biegania w terenie muszą być wytrzymałe, a Ultra 2 zapewnia to dzięki podeszwie środkowej i cholewce, która jest trwała i zapewnia ochronę potrzebną biegaczom na trudnych szlakach.

Musi również zapewniać wyjątkową przyczepność i przyczepność - do czego Ultra 2 odpowiada dzięki podeszwie zewnętrznej Contragrip, która utrzymuje Cię na nogach w mokrych i suchych warunkach.

I musi zapewniać komfort, który wytrzyma wyścig składający się z wielu, wielu mil. Ultra 2 zapewnia w tej kategorii podeszwę zewnętrzną ze skompresowanej pianki EVA o podwójnej gęstości i formowaną wyściółkę OrthoLite. But jest również lżejszy niż poprzednie wersje.

Jak wspomniano, dopasowanie jest precyzyjne i blokuje stopę na miejscu, aby zapewnić stabilną jazdę w każdym terenie. Co więcej, ma system szybkiego sznurowania z Kevlaru, który również pomaga utrzymać stopę w bezpiecznym miejscu.

Chociaż jest to opisywany jako but przeznaczony do wyścigów, Ultra 2 jest trwalszy niż wiele innych podobnych butów i nadaje się do biegów treningowych.

Plusy

• To chyba najbardziej ochronny but do biegania na długich dystansach.
• Podeszwa środkowa i cholewka łączą się, tworząc precyzyjne, wygodne dopasowanie.
• To but, który powinien rozważyć każdy poważny biegacz ultra.

Cons

• Pasuje trochę wąsko

Konkluzja

Buty Salomon Ultra 2 zostały stworzone z myślą o szlaku. Jest trwały, wygodny i wystarczająco wytrzymały, abyś czuł się dobrze przez długi czas.

Cztery. Męskie buty do biegania w terenie ALTRA AL0A4PE5 Lone Peak 4.5

Najlepsze funkcje:

• Nowy system zamykania
• Ścięta dół cholewki
• Bardzo ochronny

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Piesi

Przegląd

Buty turystyczne (i buty) różnią się pod wieloma względami od butów do biegania w terenie, które omówimy w dalszej części tego artykułu. Niektóre buty, takie jak Altra Lone Peak, radzą sobie z obydwoma zadaniami bez poświęcania wydajności.

Lone Peak jest od dawna faworytem wśród entuzjastów szlaków z wielu powodów, a 4,5 stanowi ulepszenie z i tak już doskonałego buta. Nie żeby Altra dokonał przeglądu, pamiętajcie, ale poprawili pewne rzeczy w sposób, który poprawił ogólną jakość Lone Peak.

Podczas gdy podeszwa zewnętrzna Maxtrac pozostaje taka sama, pianka w podeszwie środkowej jest nieco inna i zwiększa ogólną trwałość buta. Nie było potrzeby zmiany podeszwy zewnętrznej z wielokierunkowym wzorem wypustek, który zapewnia niezrównaną przyczepność.

Cholewka przeszła bardziej rozbudowany remont i ma mniej nakładek, co zapewnia większy komfort i elastyczność. Jest nowy system sznurowania, który blokuje dopasowanie i jest łatwy w użyciu, gdy potrzebujesz tylko mikroregulacji.

Zintegrowana osłona Stoneguard chroni stopy przed uszkodzeniem, ale jest na tyle elastyczna i lekka, że ​​nigdy nie wydaje się zbyt sztywna.

Plusy

• Obcięta cholewka zapewnia większy komfort i elastyczność.
• Nowy system sznurowania pozwala z łatwością dokonać drobnych regulacji.
• Podeszwa zewnętrzna zapewnia przyczepność niezbędną do pokonywania szlaków.

Cons

• Dla niektórych jest to trochę za twarde.

Konkluzja

Lone Peak 4.5 to dobry wybór zarówno dla biegaczy terenowych, jak i turystów. Z pewnością docenisz jego ulepszone funkcje, które sprawiają, że wszystko jest jeszcze lepsze, i są to najlepsze buty do biegania w terenie do uprawiania turystyki pieszej.

5. Buty męskie Adidas Performance Galaxy M Trail Runner

Najlepsze funkcje:

• Doskonała przyczepność
• Doskonała oddychalność
• Podeszwa środkowa Cloudfoam

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Mężczyźni z ograniczonym budżetem

Przegląd

Adidas Galaxy to dowód na to, że nie musisz rozbijać banku, aby kupić but, który zapewnia wydajność, której potrzebujesz podczas biegania w terenie.

Dzięki doskonałemu połączeniu komfortu, przyczepności i przystępnej ceny, Galaxy reprezentuje najlepsze tanie buty do biegania w terenie na naszej liście. Charakteryzują się poziomem jakości, jakiego oczekują entuzjaści Adidasa.

Trudno pobić ogólny komfort Galaxy. Są wyposażone w przewiewną siateczkę Zoned Protection i syntetyczne nakładki, które nie tylko zapewniają dobre samopoczucie, ale również zapewniają trwałe dopasowanie i wsparcie, którego potrzebujesz, gdy teren staje się trudny.

Podeszwa środkowa Cloudfoam zapewnia amortyzację potrzebną biegaczom w terenie i dobrze reaguje na naturalny ruch stóp użytkownika.

Wysokiej jakości buty do biegania w terenie muszą oczywiście mieć dobrą przyczepność, a gumowa podeszwa zewnętrzna Traxion Adidas Galaxy sprawdza się w tym dziale. Posiada umiarkowanie agresywne występy, które poprawiają przyczepność i stabilność na trudnych szlakach.

Wielu użytkowników lubi również stylowy wygląd Galaxy, który jest dostępny w pięciu kolorach.

Plusy

• Oddychająca ochrona dzięki wytrzymałej siateczkowej cholewce.
• Zapewnia dobrą przyczepność i wsparcie na trudnych szlakach.
• Podeszwa środkowa Cloudfoam zapewnia wygodne dopasowanie i amortyzację.

Cons

• Wysycha trochę dłużej niż w przypadku niektórych innych biegaczy terenowych.

Konkluzja

Adidas Galaxy to dowód na to, że można dostać wysokiej jakości buty do biegania w terenie w korzystnej cenie.

6. Męskie buty do biegania w terenie Inov-8 Terraultra G 260 Ultra

Najlepsze funkcje:

• Doskonała przyczepność
• Lekki
• Trwały

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Biegacze na dystansach ultra

Przegląd

Biegacze na bardzo duże odległości (pomyśl o biegach na dystansie 30 mil i nie tylko) potrzebują butów, które wytrzymają uderzenia, niezależnie od tego, czy są na szlaku, czy chodniku. Inov-8 ma odpowiedni but do jazdy w terenie dzięki Terraultra G 260 Ultra Trail.

Terraultra jest wyposażona w świetne funkcje, które sprawiają, że nadaje się do długodystansowych, ale także do regularnych biegów. Wszystko zaczyna się od wzmocnionej grafenem gumowej podeszwy, która zapewnia najlepszą przyczepność ze wszystkich butów wymienionych w naszych recenzjach.

Zyskasz całą potrzebną przyczepność - a nawet trochę - na każdym rodzaju terenu.

But ma również zerowy spadek, który według Inov-8 promuje naturalną formę biegania ze zwiększonym zakresem ruchu w stawie skokowym.

Z pewnością docenisz ogólny komfort tego buta; Cholewka składa się z mocnej, oddychającej siateczki (z nakładkami z Kevlaru), która dostosowuje się do naturalnego ruchu stopy i naturalnego obrzęku występującego podczas biegania na bardzo duże odległości.

Dodatkowy komfort zapewnia podeszwa środkowa, która minimalizuje uderzenia, zapewniając jednocześnie wysoki stopień zwrotu energii.

G 260 reprezentuje zaktualizowaną wersję i tak już doskonałego buta. Ludzie z Inov-8 przetestowali je na polach pumeksowych z ostrymi kamieniami w Oregonie, zanim podali im ostatnie kciuki w górę.

Po części chcieli mieć pewność, że gumowa podeszwa jest trwała i wystarczająco lepka, aby zapewnić przyczepność, jakiej wymagają od buta.

Plusy

• Trudno pobić ogólną przyczepność gumowej podeszwy wzmocnionej grafenem.
• Wystarczająco wytrzymały, aby wytrzymać uderzenia na ultra-długich trasach terenowych.
• But ładnie dopasowuje się do naturalnych ruchów stopy.

Cons

• Droższe niż wiele innych butów do biegania w terenie.

Konkluzja

Terraultra G 260 firmy Inov-8 została stworzona, aby poradzić sobie z trudami długodystansowych biegów przełajowych.

7. Męskie buty do biegania ASICS Gel-Quantum 360 5

Najlepsze funkcje:

• Dobry na szlak i drogę
• Lekkość w dotyku
• Trwała konstrukcja terenowa

Najlepsze buty do biegania w terenie:

Dla mężczyzn poszukujących bardzo uniwersalnego buta

Przegląd

Hybrydowe buty do biegania są na tyle wszechstronne, że można je nosić do biegania - zarówno na drodze, jak i poza nią - a nawet do aktywności takich jak zwiedzanie ulubionego miasta lub innego miejsca.

Asics Gel-Quantum 360 5 ma tego rodzaju wszechstronność, dlatego wielu biegaczy polega na nim podczas biegania w różnych warunkach i terenie.

360 5 ma futurystyczny wygląd i design, który dotrzymuje kroku aktualizacjom technologii. Jego konstrukcja obejmuje system Trusstic firmy Asics, który ma wielokierunkową cholewkę z rozciągliwego włókna, która wygodnie otula stopę, zwiększając ogólny komfort.

System Trusstic wraz z technologią żelową 360, z której znany jest Asics, pomaga również stworzyć doskonałą amortyzację.

Siateczkowa cholewka buta składa się z wielokierunkowego włókna, które rozciąga się w wielu kierunkach, jednocześnie umożliwiając stopie swobodny i nieograniczony ruch.

Gel-Quantum 360 zapewnia również lekkość, ale nie brakuje mu żadnego wsparcia, którego potrzebujesz, gdy wybierasz się na szlak. Przednia część stopy nie ma żadnych szwów, co oznacza mniej podrażnień, a wyściełany język i kołnierz zapewniają dodatkowe wsparcie.

Inne ważne cechy to podeszwa zewnętrzna z gumy odpornej na ścieranie, która pomaga chronić but przed normalnym zużyciem, a także przed wszelkimi przeszkodami, które możesz napotkać na szlaku, oraz podeszwa środkowa Solyte.

Ten ostatni jest bardzo lekki i wygodny, a jednocześnie zapewnia doskonałą amortyzację. Wielu biegaczy twierdzi, że Gel-Quantum 360 pozwala im biegać w szybszym tempie niż normalnie.

Istnieje również system sprzęgania pięty z egzoszkieletem, który poprawia dopasowanie buta, jednocześnie zwiększając wydajność i stabilność.

Plusy

• Cholewka z siateczki o konstrukcji 360 rozciąga się w wielu kierunkach, zapewniając wysoki komfort.
• Promuje elastyczne ruchy stóp i lepszą kontrolę ruchu.
• Bezszwowa konstrukcja przedniej części stopy zmniejsza podrażnienia.

Cons

• Jest trochę cięższy niż inne buty do biegania w terenie

Konkluzja

Asics Gel-Quantum 360 5 łączy innowacyjną technologię i wiele wspaniałych funkcji w butach, które są bardzo wszechstronne.

8. Męskie buty do biegania Bushido II La Sportiva

Najlepsze funkcje:

• Dobry do biegania w górach
• Solidna podeszwa z dobrą przyczepnością
• Oddychająca konstrukcja z siateczki powietrznej

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Każdy, kto biegnie po nierównym terenie

Przegląd

„Techniczne” biegi przełajowe oznaczają bieganie po nierównym, często wymagającym terenie. Nie każdy but do biegania w terenie poradzi sobie w terenie technicznym, ale nie obejmuje to La Sportiva Bushido II.

Konstrukcja Bushido spełnia wymagania trudnego terenu górskiego, w tym zapewnia poziom ochrony, jakiego można oczekiwać od zwykłego buta turystycznego. Ale jest też lekki i zapewnia przyczepność i stabilność, których potrzebujesz, gdy szlaki robią się trochę szalone.

Zespół La Sportiva dokonał kilku zmian w oryginalnym Bushido - a tym samym odsłonięcie Bushido II - jednocześnie poprawiając już dobrą rzecz. Wszystko, od pięty po palce i od góry do dołu, zostało ulepszone technicznie, dzięki czemu jest lepsze niż kiedykolwiek.

Bushido II zawiera ergonomiczny, wyściełany język, który zapewnia dodatkowy komfort, oraz wzmocnioną konstrukcję, która pomaga utrzymać go na miejscu. But ma również wsuwaną konstrukcję, która owija się wokół stopy, zapewniając uczucie skarpety.

Podeszwy Bushido II nie mają sobie równych i zawierają dwuskładnikową gumę, która zapewnia doskonałą przyczepność w każdym terenie, zarówno suchym, jak i mokrym.

Zaktualizowana wersja zawiera również większą amortyzację w podeszwie środkowej i zapewnia jeszcze lepszą amortyzację niż wcześniej. Wypustki podeszwy zewnętrznej otaczają podeszwę środkową, zapewniając lepszą stabilność.

Dodatkową ochronę zapewnia gumowy podnosek i kamienna płytka w przedniej części stopy. W terenie nierównym, często naznaczonym kamieniami, odpowiednia ochrona palców jest koniecznością.

Plusy

• Wsuwana konstrukcja buta wygodnie otula stopę bez wywierania dodatkowego nacisku.
• Ergonomiczny język z klinami zapewnia optymalny komfort i dopasowanie.
• Podeszwa zewnętrzna buta ma lepszą przyczepność i stabilność.

Cons

• Nie tak bardzo amortyzujący jak niektóre inne buty

Konkluzja

La Sportiva Bushido II to kolejny wysokiej jakości but do biegania w terenie, który poradzi sobie w najbardziej wymagającym terenie. Jego ulepszona konstrukcja jest wygodniejsza i dobrze chroni stopę.

9. Męskie buty do biegania w terenie Nike

Najlepsze funkcje:

• Konstrukcja terenowa
• Wygodne dopasowanie
• Oddychający

Najlepsze buty do biegania w terenie dla:

Biegacze poszukujący doskonałych butów do biegania w terenie

Przegląd

Pegasus jest ulubieńcem wielu biegaczy i entuzjastów Nike i nie bez powodu. Jego wszechstronność jest jednym z powodów, dla których pasuje do naszej kategorii butów do biegania w terenie, ale ma wiele innych fajnych funkcji, które zapewniają wysoką wydajność.

Chociaż można ich używać jako codziennych butów do biegania po szosie, sprawdzają się również na szlaku - szczególnie na lżejszych trasach, na których teren jest mniej nierówny.

Pegasus 36 ma syntetyczną podeszwę zewnętrzną z przeciwległymi wypustkami, które optymalizują przyczepność, także podczas biegu pod górę.

Spodoba ci się ogólny komfort butów do biegania Pegasus 36, komfort zapewniany przez perforowaną siateczkową / syntetyczną cholewkę, która pozwala stopom wygodnie oddychać.

Pianka pod stopami w połączeniu z technologią podeszwy Cushion pomaga amortyzować lądowania, jednocześnie łagodząc uderzenia.

Konstrukcja Pegasus 36 obejmuje jednostki Zoom Air w pięcie i przedniej części stopy, które zapewniają dodatkową amortyzację i wygodę.

Chociaż zapłacisz nieco więcej za Pegasusa 36, ​​dobrą wiadomością jest to, że otrzymasz dobry but do biegania w terenie i dobry but do biegania po drogach. Taka wszechstronność jest warta inwestycji.

Plusy

• Ma pojemne noski, które nie są ani zbyt luźne, ani zbyt ciasne.
• Ogólna oddychalność buta zapewnia stopom wygodę w każdych warunkach.
• Doskonała przyczepność na szlaku i drodze.

Cons

• Dla niektórych biegaczy kołnierz jest nieco niski.

Konkluzja

Kolejnym butem do biegania w terenie, który jest wystarczająco wszechstronny do użytku na drodze, jest Nike Air Zoom Pegasus 36. To idealny but do jazdy w każdym terenie.

7 wskazówek, o których powinieneś wiedzieć podczas noszenia butów do biegania w terenie

Jest różnica między butami do biegania w terenie, zwykłe buty do biegania i buty trekkingowe, które omówimy za chwilę, ale jedną z zalet (wielu) biegaczy przełajowych jest ich wszechstronność.

Możesz je nosić podczas regularnych treningów na chodniku, ale - jak sugeruje ich nazwa - najlepiej sprawdzają się w nieprzewidywalnym terenie.

1. Upewnij się, że buty pasują do zadania

Buty do biegania w terenie są nieco cięższe i nieco niżej nad ziemią niż zwykłe buty do biegania, dlatego najlepiej sprawdzają się na szlakach i innych drogach terenowych. Mają również wzór bieżnika, który jest niezbędny do biegania po chodnikach.

Idealnie byłoby, gdyby buty do biegania w terenie dobrze przylegały do ​​pięty i były nieco obszerniejsze w obszarze palców niż zwykłe buty do biegania.

2. Można je nosić na chodniku

Ponownie, wszechstronność współczesnych projektów butów do biegania w terenie sprawia, że ​​są one bardziej wszechstronne niż, powiedzmy, zwykłe buty do biegania.

Dlaczego nie powinieneś nosić zwykłych butów do biegania na szlaku - nie mają trwałej podeszwy zewnętrznej i ogólnej ochrony - możesz nosić buty do biegania po szlaku.

Być może najlepszą radą jest to, że chociaż możesz używać butów trailowych do biegania po drogach, nie są one najlepszym wyborem, jeśli jesteś biegaczem długodystansowym, który biegnie tylko po chodniku lub ścieżkach, co prowadzi do następnego punktu.

3. Nie noś ich na bieżni

Konstrukcja bieżnika butów do biegania w terenie może uszkodzić powierzchnię bieżni. Zamiast tego noś zwykłe buty do biegania.

4. Czy możesz nosić buty do biegania w terenie podczas uprawiania turystyki pieszej?

Krótka odpowiedź brzmi „tak”. Bardziej szczegółowa odpowiedź bierze jednak pod uwagę różne czynniki i zależy od rodzaju wędrówki, którą wykonujesz (a za chwilę przyjrzymy się bliżej butom turystycznym).

Buty trekkingowe są cięższe, grubsze i (często) trwalsze niż buty do biegania w terenie. Sprawdzają się lepiej w trudniejszym terenie i w chłodniejsze dni niż biegacze przełajowi i mogą wytrzymać większy ciężar - na przykład podczas noszenia plecaka.

Potrzeba prędkości nie jest tak ważna podczas wędrówek i wędrówek z plecakiem, jak podczas biegania w terenie. Buty do biegania w terenie są lekkie i bardziej oddychające - co czyni je dobrym wyborem do noszenia w cieplejsze dni.

5. Ale nie jedź zbyt szybko

Bieganie po szlakach jest zupełnie inne niż po chodniku. Bieganie w terenie jest często bardziej wymagające, w zależności od terenu, a niektórym oddanym biegaczom szosowym trudno jest na początku dostosować się do wolniejszego tempa biegów przełajowych.

Dostosuj tempo, aby wypracować wygodne tempo na szlaku.

6. Wodoodporność niekoniecznie jest lepsza

Nigdy nie wiadomo, jakie warunki możesz spotkać na szlaku, w tym warunki pogodowe. Niektóre buty do biegania w terenie mają wodoodporną konstrukcję - co jest świetne do uprawiania turystyki pieszej - ale wodoodporna membrana może powodować przegrzanie i pocenie się stóp.

O ile konsekwentnie nie biegasz w zimne i mokre dni, trzymaj się wysoce oddychających butów do biegania w terenie, które nie mają wodoodporności.

7. Czy na siłownię mogę nosić buty do biegania w terenie?

Żadna zasada nie mówi, że na siłownię nie należy nosić butów do biegania w terenie i wiele osób to robi. Zapewniają wystarczające wsparcie podczas wykonywania różnych czynności i możesz je nosić nawet na bieżni, chociaż będą się w nich czuć inaczej niż na miękkim podłożu.

Zwykłe buty do biegania najlepiej sprawdzają się na bieżni, jeśli bierzesz udział w biegach tempowych lub interwałowych, ale jeśli często bierzesz udział w długodystansowych biegach przełajowych, bieżnia pomoże Ci pokonać potrzebne mile, gdy pogoda na zewnątrz jest straszna.

6 Rodzaje butów do biegania w terenie, które warto rozważyć

Jeśli nasze recenzje najlepszych butów do biegania w terenie pokazały cokolwiek, to znaczy, że nie ma dwóch takich samych par biegaczy przełajowych. To prawda, że ​​mają wiele podobnych cech, ale często są przeznaczone do różnych rzeczy i do różnych powierzchni.

Oto typy butów do biegania w terenie, które powinny pasować do potrzeb każdego biegacza:

1. Buty zero drop

Wspomnieliśmy o „upadku” buta we wcześniejszej sekcji; jest to różnica wysokości między piętą a czubkiem buta.

But typu zero drop naśladuje, jak byś stał, gdybyś nie nosił butów. Teoria mówi, że buty typu zero drop reprezentują najbardziej naturalną mechanikę ciała związaną z bieganiem.

Konstrukcja typu zero-drop była często kojarzona z bosymi i minimalistycznymi butami do biegania, ale wiele dzisiejszych butów typu zero drop - w tym biegacze w terenie - ma dużą amortyzację.

Wielu biegaczy terenowych przysięga na konstrukcję typu zero-drop i nie kupi niczego innego. Jednak pamiętaj, że dostosowanie się do pierwszej pary butów typu zero-drop może zająć trochę czasu, ponieważ jeśli jesteś jak większość ludzi, twoje ciało jest trenowane do zwyczajowego spadku buta od 6 mm do 12 mm.

2. Lekkie buty do biegania w terenie

Lekkie buty do biegania w terenie pod wieloma względami przypominają zwykłe buty do biegania, ale mają cechy, które sprawiają, że nadają się do biegania w terenie.

Doskonale nadają się do biegania po gładszych, szybszych szlakach i zazwyczaj mają trochę mniej agresywną przyczepność niż buty stworzone na wolniejszy, bardziej kamienisty teren.

Te buty są świetne na wyścigi na krótkich i średnich dystansach, ale nie powinieneś ich nosić na długie ultra wyścigi lub na nieprzewidywalnym terenie.

3. Hybrydowe buty do biegania w terenie

Niektóre buty do biegania, takie jak opisane powyżej Nike Pegasus 36, nadają się do użytku na szosie i szlaku.

Mogą mieć bardziej wytrzymałe podeszwy sprzyjające bieganiu w różnych typach terenu, ale najlepiej przechodzą z szosy na gładkie, równe szlaki.

4. Wytrzymałe buty do biegania w terenie

Tak zwane „wytrzymałe” buty do biegania w terenie to najlepszy wybór, gdy biegasz po szlakach i innych terenach, które mogą okazać się wręcz zdradliwe.

Te typy butów mają zwykle dużą ochronę pod stopami, albo z dużą ilością pianki EVA, albo z płytą kamienną.

Cholewki wytrzymałych biegaczy przełajowych również wydają się być bardziej wytrzymałe i normalnie opadają na palce - chociaż nie zawsze tak jest. Nie uzyskasz lekkości, tak jak w przypadku innych biegaczy terenowych, ale kompromisem jest duża ochrona i zdolność pochłaniania wstrząsów.

5. Maksymalista

Maximalist to kolejna kategoria butów do biegania w terenie i odnosi się do butów, które generalnie mają dużo dodatkowej pianki, a jednocześnie nie podkreślają tak dużego spadku od pięty do palców. Często korzystają z nich zawodnicy ultra-maratonów, podobnie jak osoby, które rejestrują częste treningi długodystansowe.

Celem maksymalistycznych butów jest pochłanianie większej siły uderzenia, a jednocześnie lekka cholewka, która nie staje się zbyt ciężka na długich dystansach.

6. Minimalistyczny

Niewiele osób biegnie po szlakach w butach minimalistycznych lub bosych, ale niektórzy tak. Tego typu buty próbują naśladować najbardziej naturalny sposób poruszania się ludzi po ziemi.

Zapewniają pewne pokrycie podeszew, ale niewiele. Używaj ich na własne ryzyko w trudnym terenie.

Buty do biegania w terenie vs. zwykłe buty do biegania vs. buty turystyczne

Przy zakupie butów do biegania po szlaku może być trochę zagmatwane. Nie mogę używać zwykłych butów do biegania? A co z butami turystycznymi?

Przyjrzyjmy się bliżej każdemu typowi buta, badając różnice i podobieństwa.

1. Biegacze przełajowi

Niektórzy mężczyźni używają butów do biegania w terenie do biegania po chodniku, co niekoniecznie jest nie-nie. Ale projekt biegaczy terenowych skupia się na innym zadaniu, tj. Bieganiu po utwardzonych szlakach, nierównym terenie, nawet w błotnistych i mokrych warunkach.

Oczywiście, możesz nosić swoje zwykłe buty do biegania na mniej forsownych, twardych szlakach, ale potrzebujesz butów terenowych, gdy robi się trudniej.

A biegacze trailowi ​​zapewniają ochronę stóp, której nie zapewniają buty do biegania szosowego, po części dzięki szerszej, bliżej ziemi i cięższej podeszwie.

Podeszwy biegaczy trailowych również składają się z bardziej lepkiej gumy i mają wypustki podeszwy zaprojektowane z myślą o lepszej przyczepności na brudu i miękkich powierzchniach. Mogą również zawierać płytkę skalną - lub dodatkową warstwę pianki EVA - aby chronić stopy przed postrzępionymi kamieniami i korzeniami.

Większość biegaczy terenowych ma również ochraniacz na palce dla dodatkowej ochrony.

Krótko mówiąc, jeśli biegasz w terenie po szlakach, które wymagają dodatkowego wysiłku, aby utrzymać równowagę, powinieneś to robić w butach do biegania w terenie.

2. Zwykłe buty do biegania

Jeśli regularnie biegasz po chodniku, gładkich powierzchniach, przygotowanych szlakach lub bieżniach, najlepszym wyborem są zwykłe buty do biegania.

Buty do biegania szosowego różnią się od butów do biegania przełajowego pod wieloma względami, w tym materiałami użytymi w ich konstrukcji. Buty szosowe zwykle składają się z lżejszych materiałów oraz cieńszych podeszew i bieżników niż buty do biegania w terenie.

Podeszwa zewnętrzna butów do biegania również składa się z gładkiej, dmuchanej gumy zapewniającej dobrą przyczepność na chodniku, podczas gdy nie mają one płytki kamiennej - jak w wielu butach do biegania w terenie - i są ogólnie bardziej elastyczne.

Jedną z zalet wielu nowoczesnych butów do biegania szosowego jest to, że nie potrzebują dużo czasu na docieranie, jeśli w ogóle, zanim poczują się w 100% komfortowo. Jeśli czują się niekomfortowo w sklepie, prawdopodobnie nie będą im się czuć podczas biegania.

3. Buty turystyczne

Podczas gdy bieganie w terenie przypomina zwykłe treningi biegowe, piesze wędrówki są podobne do zwykłego marszu, z wyjątkiem tego, że odbywa się w terenie i zwykle na nieokreślonej odległości. Wędrówki z plecakiem i wędrówki często są takie same.

Buty turystyczne, w przeciwieństwie do biegaczy terenowych, mają wodoodporny materiał wierzchni, a także mają głębsze występy i lepszą przyczepność, aby zapewnić Ci stabilność w każdym rodzaju terenu, w tym technicznym.

Ochrona to wszystko w butach turystycznych, dlatego mają sztywniejszą podeszwę środkową i dodatkową amortyzację chroniącą przed ostrymi krawędziami skał, gałęzi i innych przeszkód.

Buty turystyczne mają również konstrukcję, która pozwala im unieść większy ciężar, co jest ważne dla turystow.

Jak wybraliśmy te buty do naszej recenzji

Naszym celem było umieszczenie w naszych recenzjach szerokiego wyboru butów do biegania w terenie. W tym celu włączyliśmy biegaczy trailowych, które najlepiej pasują do biegania na bardzo długich dystansach, ale także projekty, które można wykorzystać do lekkich wędrówek.

Wzięliśmy również pod uwagę wiele innych czynników, w tym ochronę - niezbędną podczas biegania po szlaku - komfort, amortyzację, a także przyczepność i stabilność.

Wzięliśmy również pod uwagę cenę, pamiętając o tym, jak ważna jest wartość, tj. But, który kosztuje więcej, jest wart każdego grosza, jeśli chroni, dobrze się czuje i daje wiele kilometrów użytkowania.

Wzięliśmy też pod uwagę recenzje innych, szczególnie tych, którzy nosili dany but wystarczająco długo, aby uzyskać prawdziwe poczucie jego ogólnej wartości.

FAQ (często zadawane pytania)

Co to są buty do biegania w terenie?

Buty do biegania w terenie mają cechy, które sprawiają, że nadają się do biegania po terenie, który nie jest tak gładki i pozbawiony przeszkód jak chodnik. Charakteryzują się solidną konstrukcją, dodatkową ochroną i konstrukcją podeszwy, która zapewnia lepszą przyczepność i stabilność.

Jak powinny pasować buty do biegania w terenie?

Ogólnie rzecz biorąc, buty do biegania w terenie powinny ściśle przylegać do śródstopia / łuku stopy.

Pomiędzy palcami a końcem buta powinna być niewielka przestrzeń - mniej więcej na szerokość kciuka. W pięcie powinno być uczucie „zablokowania”, które zapobiega przesuwaniu się lub podnoszeniu.

Jak wybrać buty do biegania w terenie

Wybierając buty do biegania w terenie, należy pamiętać o niektórych kluczowych czynnikach, takich jak amortyzacja, przyczepność, opadanie od pięty do palców, ochrona i typ biegania w terenie, który zazwyczaj uprawiasz.

Ważna jest również waga buta, chociaż biegacze w terenie są zwykle nieco ciężsi niż zwykłe buty do biegania.

Na co zwrócić uwagę w butach do biegania w terenie

Zanim kupisz, dokładnie przyjrzyj się podeszwie zewnętrznej buta do biegania w terenie. Dłuższe klocki sprawdzają się najlepiej na miękkich nawierzchniach, podczas gdy krótsze najlepiej sprawdzają się na utwardzonych szlakach. Ważna jest również szerokość buta, a także decyzja, czy wolisz grubą piankę, czy kamienną płytę.

Jak prać buty do biegania w terenie

Możesz przepłukać buty do biegania w terenie wodą z węża ogrodowego, jeśli są zbite w błocie lub w inny sposób nadmiernie zabrudzone. Należy zdjąć wkładki i wyszczotkować wnętrze butów, podczas gdy poluzowanie sznurowadeł pozwoli butom przewietrzyć.

Jak długo wytrzymują buty do biegania w terenie?

Powszechna zasada mówi, że buty do biegania i buty do biegania w terenie powinny wytrzymać od 300 do 500 mil.

Biegacze przełajowi mogą jednak nie mieć takiej samej długości życia, biorąc pod uwagę teren, a także wagę i krok osoby. Ponadto amortyzacja z czasem ulega zniszczeniu.

Wniosek

Potrzebujesz odpowiednich butów, jeśli Twój program biegowy zabierze Cię w teren. Buty do biegania w terenie sprostają temu zadaniu i mają wiele funkcji, które chronią Ciebie i Twoje stopy na nieprzewidywalnym terenie, jednocześnie zwiększając komfort biegania.

Istnieje wiele dobrych butów do biegania w terenie do wyboru. Uważamy, że te, o których wspominamy w naszych recenzjach, reprezentują śmietankę i, miejmy nadzieję, informują o Twojej decyzji o zakupie.

Zawsze czekamy również na Twoje opinie i sugestie. Czy masz buty do biegania w terenie? Jeśli tak, jaka marka? Czy nosiłeś któryś z tych, które wymieniamy w naszych recenzjach? Bardzo chcielibyśmy usłyszeć od Ciebie.

ALSLO MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ:

Najlepsze męskie buty do biegania, aby osiągać najlepsze wyniki

Najlepsze buty do crossfitu dla mężczyzn, aby zwiększyć wydajność

Najlepsze marki obuwia dla mężczyzn, w które warto zainwestować

Najlepsze męskie spodenki do biegania: lekkie i wygodne