6 najlepszych past do zębów na nieświeży oddech, czyli halitozę

najlepsza-pasta-na-nieświeży oddech-pełny-wymiar-końcowy

Jeśli jesteś jednym z tych mężczyzn, którzy lubią nieświeży oddech… poczekaj, czy rzeczywiście jest jeden z tych mężczyzn? Albo kobiety?

Można śmiało powiedzieć, że większość ludzi nie jest fanami cuchnącego oddechu, naukowej nazwy nieświeżego oddechu, w tym także Twoich innych ważnych lub romantycznych zainteresowań.

Dlatego ważne jest, aby uważnie przyjrzeć się najlepszej paście do zębów na nieświeży oddech, w tym naszej ulubionej - Pasta do zębów TheraBreath Fresh Breath .

Po drodze omówimy przyczyny nieświeżego oddechu, jak mu zapobiegać (oprócz pasty do zębów), mając nadzieję, że zapewnimy mężczyznom dotkniętym cuchnięciem oddechu przewagę nad osiągnięciem świeższego oddechu.

Zawartość ukryć Szybkie podsumowanie Przed zakupem: 4 rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie pasty do zębów na nieświeży oddech 6 najlepszych past do zębów na nieświeży oddech w 2020 roku 9 powodów, dla których masz nieświeży oddech (i jak temu zapobiegać) Jak wybraliśmy te produkty na naszą listę najlepszych past do zębów na nieświeży oddech Wniosek

Szybkie podsumowanie

bb2-table__imageNasza najlepsza pasta do zębów Therabreath Fresh Breath
  • Uspokaja i koi
  • Bezglutenowa, naturalna formuła
  • Hamuje rozwój bakterii, co prowadzi do nieświeżego oddechu
Sprawdź na Amazon →
bb2-table__imageWybielająca pasta do zębów z węglem drzewnym Finevine
  • Odpowiedni dla wegan
  • Wzmacnia wrażliwe dziąsła
  • Usta odświeżone naturalną miętą pieprzową
Sprawdź na Amazon →
bb2-table__imagePasta do zębów Smartmouth Premium cynkowo-jonowa
  • Eliminacja nieświeżego oddechu dzięki technologii aktywowanej cynkiem
  • Emalia zębów wzmocniona
  • Działa wybielająco na zęby
Sprawdź na Amazon →
bb2-table__imageWybielająca pasta do zębów Philips Sonicare Breathrx
  • Ogranicza powstawanie nieświeżego oddechu
  • Skutecznie wybiela zęby
  • Zmniejsza ryzyko próchnicy
Sprawdź na Amazon →
bb2-table__imagePasta do zębów Marvis Classic Strong
  • Odpowiedni dla wrażliwych zębów
  • Bezpieczny w użyciu kilka razy dziennie
  • Usuwa bakterie powodujące płytkę nazębną
Sprawdź na Amazon →
bb2-table__imagePasta do zębów Closys z fluorem
  • Nie podrażnia wrażliwych zębów
  • Zwalcza bakterie wywołane przez płytkę nazębną
  • Można go bez problemu stosować wiele razy dziennie
Sprawdź na Amazon →

Przed zakupem: 4 rzeczy, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie pasty do zębów na nieświeży oddech

Nieco później omówimy przyczyny nieświeżego oddechu, ale dwie z największych to przyczyny bakteria i talerz .

Bakterie powstają częściowo z cząstek jedzenia pozostawionych w jamie ustnej, podczas gdy płytka nazębna jest warstwą bakterii, która tworzy się, gdy bakterie rozprzestrzeniają się z powodu złej higieny jamy ustnej i innych powodów.

Rozsądne jest tylko szukanie pasty do zębów, która chroni przed bakteriami, ale są też inne czynniki, które należy wziąć pod uwagę przy zakupie produktów, które pomogą powstrzymać cuchnący oddech.

1. Czy zawiera fluorek sodu?

Fluorek sodu to twardy tyłek, jeśli chodzi o walkę z nieświeżym oddechem. Może zabić bakterie, które rozwiną się w płytkę nazębną, zanim zdąży pokryć usta.

Możesz nawet znaleźć fluorek sodu z naturalnymi składnikami, w tym olejkami eterycznymi, cynkiem i Sól z Morza Martwego , który może nawet pomóc w wybielaniu zębów.

Wszystkie marki past do zębów muszą zawierać trochę fluoru, w przeciwnym razie nie otrzymają Pieczęci akceptacji od American Dental Association.

Food and Drug Administration (FDA) zatwierdza trzy rodzaje fluorków - cynawy, sód i - i powinieneś kupować pastę do zębów, która zawiera przynajmniej jedną z nich.

2. Czy zawiera triklosan?

Triclosanma udowodnioną moc zabijania zarazków i jest skuteczny w zwalczaniu chorób dziąseł. Jest to środek przeciwbakteryjny, który utrzymuje się w jamie ustnej przez dłuższy czas, jednocześnie zapobiegając powstawaniu płytki nazębnej i zapalenie dziąseł .

Ale triklosan ma również swoich krytyków, ponieważ badania pokazują, że zmienia regulację hormonów u zwierząt i może, gdy jest stosowany wmydłoi myje ciała przyczyniają się do rozwoju drobnoustrojów opornych na antybiotyki.

3. Inne składniki przeciwbakteryjne

Fluorek sodu i triklosan, podobnie jak cytrynian cynku i fluorek cynawy, są sprawdzonymi składnikami przeciwbakteryjnymi i zapobiegającymi osadzaniu się kamienia nazębnego.

W międzyczasie, wodorowęglan sodu i wodorowęglan wapnia to składniki dezodoryzujące, które można znaleźć również w pastach do zębów różnych marek.

Możesz również znaleźć wiele past do zębów z naturalnymi składnikami - w tym niektóre, które omówimy poniżej - o udowodnionej skuteczności w zwalczaniu nieświeżego oddechu i jego przyczyn.

4. Smak

Nie ma tu nic wstrząsającego: a to, czy pasta do zębów dobrze smakuje, zależy od użytkownika. Większość past do zębów ma jakiś miętowy posmak i jest przeznaczona do pozostawiania świeżości w ustach po każdym użyciu.

Oto przegląd najlepszych past do zębów na nieświeży oddech.

6 najlepszych past do zębów na nieświeży oddech w 2020 roku

jeden. Pasta do zębów TheraBreath Fresh Breath

Pasta do zębów TheraBreath Fresh Breath

SPRAWDŹ AMAZON

Skuteczne zwalczanie nieświeżego oddechu wymaga silnego leczenia. Nie oznacza to jednak, że składniki pasty do zębów na cuchnący oddech muszą być jednak mocne.

Na przykład pasta do zębów Fresh Breath firmy TheraBreath zawiera różnorodne naturalne składniki - jest certyfikowana jako wegańska - i nie zawiera detergentów, sztucznych barwników, aromatów ani substancji słodzących.

Nie zawiera również laurylosiarczanu sodu, składnika powszechnie występującego w wielu produktach kosmetycznych, który często wiąże się z szeregiem szkodliwych skutków ubocznych, co pomaga w zapobieganiu owrzodzeniom. Podoba nam się również to, że TheraBreath Fresh Breath nie zawiera glutenu.

Czy to działa?

Tak, jest skuteczny w walce z nieświeżym oddechem i trafia do sedna sprawy, czyli eliminacji szkodliwych zarazków, które prowadzą do oddechu lokomotywnego.

TheraBreath został stworzony w 1993 roku przez dr Harolda Katza, który stworzył recepturę pasty do zębów, aby pomóc swojej córce zwalczyć nieświeży oddech. Katz jest uważany za eksperta w dziedzinie nieświeżego oddechu, suchości w ustach i zaburzeń smaku.

Pasta do zębów TheraBreath Fresh Breath nie tylko atakuje zarazki i bakterie, które powodują nieświeży oddech, ale jest również dobra dla ogólnej higieny jamy ustnej.

Zawiera, jak musi, fluor, jednocześnie chroniąc zęby przed próchnicą. Działa zapobiegając próchnicy i redukując kamień nazębny i jest wystarczająco bezpieczny dla dzieci.

Zawiera również pastę do zębów TheraBreath aloes , który wydaje się dziwnym składnikiem pasty do zębów, ale pomaga ukoić usta i dziąsła, podczas gdy inne składniki zwalczają płytkę nazębną, kamień nazębny i próchnicę.

Wśród wielu innych naturalnych składników znajduje się gliceryna pochodzenia roślinnego, witamina C, olejek z liści mięty zielonej i olejek z liści Mentha arvensis.

Pasta do zębów Fresh Breath ma łagodny miętowy smak, który jest przyjemny, ale nie przytłaczający, i jest dostępna w opakowaniu zawierającym dwie tubki po 4 uncje.

Ludzie w TheraBreath są tak przekonani, że ich produkt Ci się spodoba, że ​​oferują pełny zwrot pieniędzy, jeśli nie podoba Ci się ich pasta do zębów lub nie zauważysz zauważalnych rezultatów.

Plusy

  • Naturalne składniki i bezglutenowe
  • Kojący
  • Neutralizuje bakterie powodujące nieświeży oddech

Cons

  • Bardzo rzadka konsystencja

Podsumowanie

Pasta do zębów Fresh Breath marki TheraBreath to sprawdzony środek zwalczający nieświeży oddech, oparty na mieszance naturalnych składników, które zapewniają świeżość i wygodę w ustach. Stanowi bezpieczniejszy sposób na utrzymanie świeżości ust i oddechu.

dwa. Pasta do wybielania zębów FineVine Charcoal

Pasta do wybielania zębów FineVine Charcoal

SPRAWDŹ AMAZON

Nie daj się zwieść jej nazwie: Pasta do wybielania zębów Fine Vine Charcoal nie tylko zapewnia atrakcyjny uśmiech. Jest również uważana za jedną z najskuteczniejszych past do zębów w zwalczaniu nieświeżego oddechu.

Po pierwsze, ta pasta do zębów zawiera organiczny - naturalny wybielacz do zębów, który ma różne właściwości antyseptyczne, które usuwają osad nazębny i zabijają bakterie, które prowadzą do cuchnącego oddechu.

Zawiera również sodę oczyszczoną, która pomaga zrównoważyć zasadowy poziom jamy ustnej, zapewniając bardziej naturalny detoks.

Pasta wybielająca zęby FineVine zawiera również organiczny olejek z mięty pieprzowej, który pomaga pozostawić usta świeże i czyste.

Jednak ta pasta do zębów może się bardzo podobać, zwłaszcza jeśli weźmie się pod uwagę jej liczne zalety dla ogólnej higieny jamy ustnej i wyglądu. Aktywowany węgiel kokosowy wybiela zęby poplamione kawą, papierosami, winem i herbatą.

Jednak w przeciwieństwie do niektórych produktów do wybielania zębów nie uszkadza szkliwa zębów i naturalnie chroni dziąsła, a przynajmniej według FineVine wzmacnia wrażliwe zęby. Z długą listą naturalnych i przyjaznych weganom składników, ma to sens.

OK, ale co z całym szumem związanym z wybielaniem węgla drzewnego i zębów? Czy warstwa czerni powoduje, że zęby stają się białe?

Po pierwsze, rodzaj węgla drzewnego używanego w paście do zębów to węgiel „aktywowany”, a nie ten, którego używasz podczas rozpalania grilla na weekendowe pieczenie.

Powszechnie spotykany w filtrach do wody, węgiel aktywowany do celów leczniczych sięga tysięcy lat wstecz; węgiel drzewny wiąże wszystko na swojej drodze, w tym plamy na zębach, kamień nazębny i bakterie, które powodują nieświeży oddech.

Chociaż toczy się wiele dyskusji na temat skuteczności węgla aktywowanego w ogólnym wybielaniu zębów, wielu dentystów twierdzi, że dobrze radzi sobie z usuwaniem przebarwień powierzchniowych. Twój dentysta może zapewnić dokładniejsze czyszczenie, chociaż być może będziesz musiał za to zapłacić.

Ale wracając do pasty wybielającej zęby z węgla drzewnego FineVine: fajne jest to, że ma wszystko i nie musisz radzić sobie z potencjalnym bałaganem związanym z proszkami węglowymi, paseczkami, żelami i innymi metodami wybielania zębów.

Wspomnieliśmy o oleju kokosowym, który jest najczystszą formą węgla drzewnego o jakości spożywczej i skutecznie usuwa plamy z zębów, nie pozostawiając ich zbyt wrażliwych, jednocześnie usuwając bakterie, które mogą przyspieszyć powstawanie cuchnącego powietrza.

Plusy

  • Naturalny olejek z mięty pieprzowej odświeża usta
  • Przyjazny dla wegan
  • Wzmacnia wrażliwe dziąsła

Cons

  • Dla niektórych posmak jest gorzki

Podsumowanie

Pasta wybielająca zęby z węglem drzewnym FineVine poprawi ogólny stan zdrowia jamy ustnej, jednocześnie pomagając pozbyć się płytki nazębnej i bakterii, które prowadzą do nieświeżego oddechu. Dodatkowo wybiela zęby bez powodowania nadwrażliwości.

3. Pasta do zębów SmartMouth Premium cynkowo-jonowa

Pasta do zębów SmartMouth Premium cynkowo-jonowa

SPRAWDŹ AMAZON

Cynk to kolejny składnik, który można znaleźć w paście do zębów sprzedawanej jako środek neutralizujący nieświeży oddech - w tym w paście cynkowo-jonowej Premium firmy SmartMouth.

Ten ostatni wykorzystuje technologię aktywacji jonów cynku, która pomaga zwalczyć nieświeży oddech poprzez spowolnienie niektórych lotnych związków, które go prowadzą.

Ponadto wykazano, że glukonian cynku i cytrynian cynku pomagają zmniejszyć odkładanie się płytki nazębnej, co prowadzi do nieświeżego oddechu i wielu innych potencjalnych problemów z zębami i dziąsłami.

Pasta do zębów SmartMouth Premium cynkowo-jonowa została opracowana przez dentystów, którzy wykorzystują technologię jonów cynku do opracowywania produktów, które odświeża usta, jednocześnie pomagając je wybielić i wzmocnić.

Ma chłodny, miętowy smak, który sprawia, że ​​usta są świeże i czyste przez cały dzień.

Z drugiej strony misja SmartMouth obejmuje nie tylko maskowanie nieświeżego oddechu, ale także zapobieganie mu poprzez eliminowanie jego przyczyn.

Jedną z jego przyczyn jest płytka nazębna, a pasta cynkowo-jonowa SmartMouth Premium działa przeciwdziałająco na osad i próchnicę oraz wzmacnia szkliwo (jednocześnie zwalczając nadwrażliwość zębów).

Zawiera również składnik wybielający, który działa również w walce z nadwrażliwością zębów, jednocześnie zapewniając jaśniejszy uśmiech. Jeśli palisz lub pijesz duże ilości kawy, możesz spróbować tej pasty do zębów.

Pasta do zębów SmartMouth Premium cynkowo-jonowa zapewnia nawet 12-godzinną gwarancję świeżego oddechu, jeśli jest używana z płynem do płukania ust SmartMouth. Jej twórcy są przekonani, że stosowanie obu produktów pozostawi usta tak świeże, jak po wizycie u dentysty.

Plusy

  • Technologia aktywowana cynkiem skutecznie eliminuje nieświeży oddech
  • Wzmacnia szkliwo zębów
  • Pomaga wybielić zęby

Cons

  • U niektórych użytkowników powoduje suchość w ustach

Podsumowanie

SmartMouth to kolejna firma zaangażowana w walkę z nieświeżym oddechem, a jej pasta do zębów Premium cynkowo-jonowa zwalcza cuchnący oddech u jego pierwotnych przyczyn. Doskonale nadaje się również do wybielania zębów i wzmacniania szkliwa.

Cztery. Wybielająca pasta do zębów Philips Sonicare Breathrx

Wybielająca pasta do zębów Philips Sonicare Breathrx

SPRAWDŹ AMAZON

Philips Sonicare Breathrx to kolejna pasta do zębów zawierająca cynk - wraz z mieszanką olejków eterycznych - w celu pozbycia się nieświeżego oddechu. I chociaż neutralizuje nieświeży oddech i zapach, pomaga również zapobiegać próchnicy, jednocześnie pomagając wybielić zęby, aby uzyskać jaśniejszy uśmiech.

Sonicare Breathrx jest dostarczany w 4-uncjowej tubce i składa się z niebieskiego żelu, a tubka powinna wystarczyć na długi czas, ponieważ nie musisz używać nadmiernej ilości pasty, aby czerpać korzyści.

Recenzenci twierdzą, że zauważalną poprawę bieli zębów należy zauważyć już po kilku dniach stosowania Sonicare Breathrx.

Nie trzeba jednak długo czekać, aby zauważyć jego pozytywny wpływ na oddech, ponieważ świeży posmak utrzymuje się przez cały dzień od pierwszego użycia.

Spodoba ci się również to, że mieści się w niższym przedziale cenowym skutecznych środków do wybielania zębów. Płacisz mniej bez poświęcania wyników.

Plusy

  • Neutralizuje nieświeży oddech i jego przyczyny
  • Pomaga zapobiegać próchnicy zębów
  • Skutecznie wybiela zęby

Cons

  • Może powodować nadwrażliwość zębów

Podsumowanie

Sonicare promuje swoją pastę Breathrx jako najlepszy wybielacz do zębów, ale świetnie radzi sobie również w walce z nieświeżym oddechem. Zwalcza plamy, jednocześnie eliminując przyczyny nieświeżego oddechu.

5. Pasta do zębów Marvis Classic Strong

Pasta do zębów Marvis Classic Strong Mint

SPRAWDŹ AMAZON

Aby zwalczyć nieświeży oddech - i wygrać - potrzeba mocnych rzeczy, a Marvis ma dokładnie to, czego potrzebujesz, dzięki swojej paście do zębów Classic Strong.

Z siedzibą we Włoszech, Marvis tworzy wyjątkową pastę do zębów, która, biorąc pod uwagę jej koszt, należy do „luksusowej” strony, ale każdy może skorzystać na produkcie o doskonałych właściwościach.

Pasta do zębów Classic Strong ma orzeźwiający miętowy smak, który zapewnia długotrwałą świeżość.

Podobnie jak wszystkie produkty Marvis, łączy w sobie działanie czyszczące z bardzo łagodną siłą ścierną, która usuwa płytkę nazębną i kamień nazębny, który może prowadzić do nieświeżego oddechu, jednocześnie utrzymując zęby w doskonałym stanie.

Pasta do zębów Marvis o silnej mięcie opiera się na ksylitolu i składnikach na bazie sorbitolu, które oczyszczają zęby, jednocześnie atakując związki, które powodują nieświeży oddech.

Ksylitol jest naturalnie występującym alkoholem, często używanym jako substytut cukru - na przykład w gumie bez cukru - ale w przeciwieństwie do prawdziwego cukru nie jest przekształcany w kwasy, które prowadzą do próchnicy. Sorbitol służy również jako słodzik bez cukru.

Inną rzeczą, na którą warto zwrócić uwagę na temat pasty do zębów Marvis Classic Strong miętowej, jest to, że podobnie jak wiele innych naturalnych past do zębów nie zawiera fluoru. Czy to oznacza, że ​​będziesz mieć więcej ubytków niż w przypadku pasty zawierającej fluor?

Według ekspertów odpowiedź brzmi: być może; szczególnie dla dzieci i nastolatków (którzy powinni używać past na bazie fluoru).

Marvis utrzymuje, że jego naturalne pasty do zębów - naturalne, ponieważ nie zawierają parabenów ani glutenu - zapewniają wystarczająco silne działanie czyszczące, aby zmniejszyć płytkę nazębną, jednocześnie kondycjonując zęby i dziąsła.

Wielu użytkowników twierdzi, że Marvis Strong Mint wybiela zęby lepiej niż większość marek.

W każdym razie, używając past Marvis, doświadczysz znacznie świeższego oddechu, a także możesz kupić je w sześciu innych smakach, z których każdy ma charakterystyczną konsystencję i zapewnia silną ochronę.

Plusy

  • Aromat miętowy eliminuje nieświeży oddech
  • Silne działanie czyszczące
  • Pomaga wybielić zęby

Cons

  • Droższe niż wiele marek past do zębów

Podsumowanie

Marvis produkuje innowacyjną, naturalną pastę do zębów, która przewyższa wiele produktów, które znajdziesz na półce swojej ulubionej apteki lub sklepu spożywczego. Mocny miętowy smak pomaga wyeliminować nieświeży oddech.

6. Pasta do zębów CloSYS z fluorem

Pasta do zębów CloSYS z fluorem

SPRAWDŹ AMAZON

CloSYS sprzedaje swoją pastę do zębów z fluorem jako milszą, delikatniejszą wersję niektórych innych produktów, które zwalczają nieświeży oddech, a jednocześnie zapewniają dodatkowe korzyści, takie jak bielsze zęby i mniej próchnicy.

I to prawda, lista składników tej pasty nie obejmuje alkoholu ani siarczanów, a także ma zrównoważone pH, aby kontrolować kwasowość (im bardziej kwaśne usta, tym bardziej podatne na rozwój zarazków). Produkty CloSYS są zaprojektowane tak, aby nie paliły się, nie drażniły i nie plamiły.

Mimo to, pasta do zębów z fluorem CloSYS zawiera składniki wystarczająco mocne, aby zabić bakterie powodujące płytkę nazębną - przy jednoczesnym zachowaniu świeżości oddechu - a jednocześnie jest wystarczająco delikatna dla osób z łagodną do umiarkowanej wrażliwością zębów do stosowania bez podrażnień.

Nie zawiera glutenu ani triklosanu, a do jego skutecznego działania wystarczy niewielka jego ilość. Nie musisz nawet zbyt agresywnie szczotkować, aby czerpać korzyści; nieważne, że nie pieni się, ponieważ nie zawiera środków spieniających, takich jak siarczany.

CloSYS radzi, aby nie jeść ani nie pić niczego przez 30 minut po umyciu zębów pastą z fluorem, aby zachować jak największą świeżość i równowagę jamy ustnej. Ale jest wystarczająco bezpieczny, aby używać go kilka razy dziennie.

Plusy

  • Przyjazny dla wrażliwych zębów
  • Eliminuje bakterie powodujące płytkę nazębną
  • Wystarczająco bezpieczny, aby używać go kilka razy dziennie

Cons

  • Niektórzy użytkownicy twierdzą, że tuba jest trudna w obsłudze

Podsumowanie

Znajdziesz CloSYS wymieniony w wielu recenzjach wysokiej jakości past do zębów odświeżających oddech i nie bez powodu. Ich pasta do zębów z fluorem sprawia, że ​​usta są delikatne, ale wystarczająco mocne, aby zapobiec nieświeżemu oddechowi.

9 powodów, dla których masz nieświeży oddech (i jak temu zapobiegać)

Jeśli masz nieświeży oddech, możesz się zastanawiać „Dlaczego ja !?” Rozumiemy - nieświeży oddech to niewypał w twoim życiu domowym, życiu towarzyskim, a jeśli aktywnie się spotykasz, nie znajdziesz długiej kolejki kobiet czekających na randkę z facetem z cuchnącym powietrzem.

Szczerze mówiąc, prawdopodobnie nie znajdziesz żadnej linii.

Dobra wiadomość jest taka, że ​​nieświeży oddech nie zdarza się tak po prostu. Większość mężczyzn nie budzi się pewnego dnia i nagle doświadcza nieświeżego oddechu.

Nie, są powody, dla których twój oddech cuchnie, a co więcej, istnieją sposoby na zwalczanie go, w tym stosowanie odpowiedniej pasty do zębów na cuchnący oddech.

Zacznijmy od powodów:

1. Płyta

Twoje usta są pożywką dla bakterii, po prostu nie da się tego obejść. Jedzenie, które jesz - i które pozostaje w twoich ustach - zaczyna się rozkładać niemal natychmiast, a bakterie rozmnażają się z dużą prędkością.

Otacza również całe usta, dziąsła, zęby i język, pozostawiając nalot nazywany płytką nazębną.

A gdybyś miał ani grosza za każdym razem, gdy ktoś pouczył cię o tym, jak ważne jest, aby chronić usta przed płytką nazębną, zwykle od dentysty lub higienistki dentystycznej, możesz sfinansować masowy program badawczy, aby trwale usunąć ze świata cuchnący oddech.

Najważniejsze jest to: aby całkowicie pozbyć się nieświeżego oddechu, musisz usunąć płytkę nazębną. Trzeba go też codziennie usuwać, ponieważ łatwo może twardnieć i tworzyć kamień nazębny, który trzeba będzie usunąć przez dentystę.

2. Dieta

To, co jesz, jest kolejną potencjalną przyczyną nieświeżego oddechu. Niektóre pokarmy, takie jak te zawierające cebulę i czosnek, są oczywistymi przyczynami nieświeżego oddechu. Nieświeży oddech spowodowany przez te produkty również nie znika, dopóki żywność nie zostanie całkowicie usunięta z organizmu.

Kawa to kolejny produkt, który może wywołać cuchnący oddech; nie prosimy was uzależnionych od kofeiny o zrobienie czegoś desperackiego - na przykład rzucenie kawy - ale prawdopodobnie już wiecie, że może to sprawić, że Twój oddech będzie pachniał mniej niż najlepiej.

Jednak niektóre diety mogą powodować nieświeży oddech, na przykład diety „ekstremalne”, takie jak dieta zawierająca dużo mięsa i mało węglowodanów. Kiedy twoje ciało ma mniej węglowodanów, zaczyna spalać tłuszcz i cukier, co powoduje, że twoje ciało uwalnia ketony powodujące nieświeży oddech.

Nawet jeśli używasz pasty do zębów przeznaczonej do zwalczania nieświeżego oddechu i płynu do płukania ust, nieświeży oddech utrzymuje się na diecie niskowęglowodanowej.

3. Palenie

Szkodliwe skutki palenia są dobrze udokumentowane i śmiertelne. Być może najmniejszym zmartwieniem, jeśli palisz, jest nieświeży oddech, ale ten drugi jest dobrze znanym efektem ubocznym regularnego palenia.

Jednym z wielu powodów, dla których palenie przyczynia się do zapachu oddechu, jest suchość w ustach; ponadto palenie zwiększa podatność na choroby dziąseł.

4. Zła higiena jamy ustnej

Nie lekceważmy roli higieny jamy ustnej w zapobieganiu nieświeżemu oddechowi. W końcu cuchnący oddech jest jedną z wielu konsekwencji złej higieny jamy ustnej (próchnica i choroby dziąseł to kilka innych, które przychodzą na myśl).

Jest to kolejny powód, dla którego należy zwracać szczególną uwagę, kiedy dentysta i higienistka omawiają szczegóły dotyczące szczotkowania i nitkowania zębów.

Zbyt wiele osób koncentruje się na szczotkowaniu zębów z przodu - zębów najbardziej związanych z próżnością danej osoby - bez poświęcania wystarczającej ilości czasu na pozostałe zęby lub linię dziąseł i język.

Większość dentystów zaleca szczotkowanie przez dwie minuty na sesję, aby dokładnie oczyścić usta i wyeliminować bakterie. Zawsze dobrym pomysłem jest również szczotkowanie zębów po każdym posiłku.

Tymczasem nitkowanie pomaga pozbyć się płytki nazębnej obciążonej bakteriami, która przyczynia się do nieświeżego oddechu.

Osoby noszące aparat ortodontyczny na ogół muszą zachować szczególną ostrożność, aby upewnić się, że usuwają z ust cząsteczki jedzenia, które mogą prowadzić do nieświeżego oddechu.

5. Choroba dziąseł

Jeśli masz uporczywy nieświeży oddech, przyczyną często jest choroba dziąseł. Jeśli uważasz, że cierpisz na chorobę dziąseł, umów się jak najszybciej na wizytę u dentysty, aby zapobiec potencjalnie większym problemom.

6. Poranny oddech

Ach, poranny oddech. Możesz nim wyczyścić pokój, jeśli nie jesteś ostrożny, więc prawdopodobnie chcesz uniknąć intymnej rozmowy, dopóki nie będziesz miał czasu na umycie zębów.

Główną przyczyną porannego oddechu jest suchość w ustach, tj. Usta wytwarzają mniej śliny podczas snu, a ślina pomaga wypłukać bakterie z ust.

7. Bakterie języka

Podczas higieny jamy ustnej łatwo jest zignorować język. Nie powinieneś jednak, ponieważ język jest kolejną pożywką dla bakterii. Możesz dosłownie umyć język lub użyć skrobaczki do języka, aby pozbyć się bakterii.

8. Choroby i infekcje

Twój oddech może zacząć się pogarszać, jeśli cierpisz na wyciek wydzieliny z nosa lub silny kaszel spowodowany chorobą. Chociaż Twoim głównym celem jest wyzdrowienie, zawsze możesz mieć przy sobie trochę miętówek lub kropli na kaszel, które mogą złagodzić skutki cuchnącego oddechu.

Infekcje to kolejna częsta przyczyna nieświeżego oddechu, a jeśli masz infekcję w jamie ustnej lub niedawno przeszedłeś operację jamy ustnej, trudno jest zachować świeży oddech. Po prostu upewnij się, że rany w jamie ustnej są czyste, nadal praktykując skuteczne nawyki higieny jamy ustnej.

Podczas usuwania zębów, na przykład zębów mądrości, możesz odczuwać nieświeży oddech. Bakterie mogą dostać się do wnętrza twoich ran, co prowadzi do cuchnącego oddechu, ale dentysta może dostarczyć antybiotyki, aby zapobiec tworzeniu się infekcji.

9. Kilka wskazówek, jak kontrolować nieświeży oddech

Konsekwentna higiena jamy ustnej - taka jak regularne szczotkowanie i nitkowanie zębów - jest niezbędna w walce z nieświeżym oddechem. Możesz też zrobić inne rzeczy, w tym:

  • Pij dużo wody przez cały dzień. Utrzymywanie odpowiedniego poziomu wody nie tylko zapewnia organizmowi odpowiednie nawodnienie, ale także wypłukuje toksyny i eliminuje suchość w ustach - jedną z najczęstszych przyczyn nieświeżego oddechu.
  • Zmieniaj szczoteczkę do zębów co trzy miesiące. Włosie z czasem traci swoją wydajność i nie oczyszcza ust tak skutecznie.
  • Spożywanie surowych owoców i warzyw, na przykład picie dużej ilości wody, jest nie tylko dobre dla organizmu, ale także pomaga odświeżyć oddech.
  • Płucz usta wodą po każdym posiłku, aby chronić je przed resztkami jedzenia, które utknęły między zębami i mogą powodować nieświeży oddech.
  • Używanie płynu do płukania jamy ustnej jako uzupełnienia szczotkowania zębów to świetny sposób na powstrzymanie nieświeżego oddechu. Płyn do płukania jamy ustnej może dotrzeć do obszarów ust, do których trudno jest dotrzeć szczoteczką do zębów.
  • Zioła, takie jak mięta, pietruszka i bazylia, skutecznie zwalczają nieświeży oddech. Wiele past do zębów zawiera ekstrakty ziołowe.
  • Noś ze sobą małą szczoteczkę do zębów - lub mini szczoteczki jednorazowe - wraz z małym pojemnikiem pasty do zębów w ciągu dnia, aby umyć zęby po każdym posiłku.

Jak wybraliśmy te produkty na naszą listę najlepszych past do zębów na nieświeży oddech

Istnieje wiele produktów, które twierdzą, że zwalczają nieświeży oddech i szczerze mówiąc, mogliśmy umieścić na naszej liście kilka innych.

Ale podoba nam się sześć, które wybraliśmy z wielu powodów, z których nie najmniejszym jest bezpieczeństwo - nikt nie będzie długo trzymał się pasty do zębów, jeśli powoduje ona podrażnienia, pieczenie itp. - ale także ze względu na ich składniki.

Zawsze wolimy naturalne składniki, zwłaszcza gdy połączone pomagają stworzyć produkt najwyższej jakości, ale nie wykluczamy automatycznie żadnej pasty do zębów ze względu na sztuczne składniki.

Ale to, co wszyscy muszą mieć, to składniki zwalczające bakterie i płytkę nazębną, które prowadzą do nieświeżego oddechu, i zawsze pomocne jest, jeśli mają składniki dezodoryzujące, takie jak wodorowęglan sodu.

Wniosek

Czekamy również na Twoją opinię - czy masz ulubioną pastę do zębów na nieświeży oddech? A może użyłeś któregoś z tych z naszej listy? Mamy nadzieję, że jeszcze się odezwiesz.


MOŻE CI SIĘ SPODOBAĆ RÓWNIEŻ:

Najlepsza nić dentystyczna dla zdrowych zębów i dziąseł (wszystkie rodzaje)

Najlepsze nić dentystyczna, która szybko i skutecznie czyści zęby

Najlepsze irygatory wodne dla czystych, zdrowych zębów i dziąseł

Najlepsze balsamy do ust dla mężczyzn, których pilnie potrzebują spierzchnięte usta

Najlepsze świece zapachowe dla mężczyzn, które pachną NIESAMOWITYM

Komentarze